Hya momentos en la vida en que nuestros hábitos cambian, en especial cuando ya ha pasado algún tiempo y por ejemplo queremos dejar de ser sedentarios, o el médico nos propone salir a caminar para reducir el colesterosl acompañado calro, de una dieta mas variada; tal vez queres hacer un deporte pero solo o sola no queres hacerlo, En fin, pueden haber cien motivos: mi propuesta es salir a caminar una hora diaria, los días que te parezcan que podes hacerlo, y yo te acompaño.
Soy instructor en:
- Trabajos de campo de ejercicios para todas las edades;
- Musculación para el alto rendimiento deportivo;
- Terapeyta corporal con mas de 20 años de trayectoria y formación;
- Guía en nutrición viva;
Ye ayudo con todo lo que se y tengo.
"No te pierdas, yo te acompaño"
Sebastián Serednicki - Instructor
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CF
