Beneficios de caminar en un parque o plaza

• Oxigena tu sangre;
• Te libera de tensiones;
• Promueve la formación de músculos;
• Elimina grasas;
• Aumenta la resistencia corporal;
• Fortalece al cuerpo;
• Modifica las células, agregando mas núcleos inteligentes a ellas,
• Mejora tu estado físico.

Sebastián Serednicki - Instructor
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CF